„Boah..schon wieder ist mir das passiert. Warum immer ich?“
„Nie ist jemand für mich da. Immer muss ich alles alleine schaffen.“
„Wenn sich zumindest mal dieser eine Mensch endlich anders verhalten würde, wäre mein Leben auch einfacher.“
„Bei dir ist es ja viel schöner. Dort zu leben, da würd es mir auch besser gehen.“

Hand aufs Herz: Kommt dir eine der Aussagen bekannt vor? Oder hast du andere „Lieblings – Bemitleidungssprüche“?

Ja. Es ist in Ordnung zu jammern. Macht jeder. Es ist auch völlig normal traurig, enttäuscht, wütend usw. zu sein. Im Laufe unseres Lebens werden wir immer und immer wieder auf die Probe gestellt. Es werden Herausforderungen kommen, die man gefühlt gar nicht braucht und es werden einem Steine in den Weg gelegt. ACHTUNG WICHTIGE INFO: Das Leben läuft nicht immer nach Plan! Die Frage ist nur, wie man auf all’ die wundervollen Überraschungen, Herausforderungen, Lektionen etc. … reagiert! 

Du – du allein – bist für dich, dein Leben und dein Glück verantwortlich. 

Ich verspreche dir, je länger du darauf beharrst „recht zu haben“ mit deiner Selbstbemitleidung, deine Einstellung zu dieser Sache nicht ändern willst oder generell keine Veränderung deinerseits für notwendig ansiehst, desto unglücklicher wirst du. Versprochen.

Hier ist meiner Meinung nach wichtig zu erwähnen, dass (Selbst-)Mitgefühl NICHT mit (Selbst-)Bemitleidung verwechselt werden darf:

Selbstmitgefühl
„Das tut weh. Ich darf das fühlen.“
Und es folgt eine Aktion!
Eine Veränderung.
Ein klärendes – NICHT EMOTIONAL GELADENES – Gespräch.

Selbstbemitleidung
„Das passiert IMMER mir. Ich kann sowieso nichts ändern.“
Und es folgt Verbitterung, Wut, sich zu Hause einsperren, Traurigkeit etc.
Keine Veränderung, keine Einsicht, keine Entschuldigung…
Es folgt nichts von dem, was gebraucht wird, um voran zu kommen. 

Wie siehst du das? Wer hat die „Macht“? Die Macht zur Veränderung der Umstände?

• Muss sich der Chef ändern, wenn du, das Gefühl hast überfordert zu sein oder nicht gesehen zu werden?
• Muss sich dein Partner ändern, weil du das Gefühl hast, allein zu sein?
• Muss deine ganze Familie anders handeln, damit es dir endlich gut geht?
• Muss erst ein Jahr vergehen, um festzustellen, dass all’ diese veränderten Umstände, auch wieder nicht zu deinem Glück beigetragen haben? Weil du dich nicht verändert hast?

Gehen wir weiter zu einem meiner Lieblingswörtern:
EIGENVERANTWORTUNG

Eigenverantwortung heißt nicht, dass ich alles selbst schaffen muss. Es heißt nicht, dass ich allein schuld bin, wenn irgendwas nicht klappt. Und es heißt nicht, dass ich für alle da sein muss, damit die anderen glücklich sind. 

Eigenverantwortung heißt: ICH HOLE MIR MEINE MACHT ÜBER MICH UND MEIN LEBEN ZURÜCK! „Ich kann nicht alles beeinflussen, was um mich herum passiert – allerdings kann ich allein entscheiden, wie ich damit umgehe und darauf (nicht) reagiere.“

Bad News: 
Du kannst nicht kontrollieren, was andere Menschen tun oder wie sie sich verhalten.
Du kannst nicht verändern, was vergangen ist. Gesagtes ist gesagt. Getanes ist getan. Nichts davon lässt sich rückgängig machen. 

Good News:
Du kannst kontrollieren, was du als nächstes machst! Es liegt jetzt in deiner Hand!

Frage dich: „Was kann ICH JETZT TUN, um aus dieser Situation etwas positives, nährendes zu machen?“

Wenn du hier angelangt bist, dann hat sich etwas Entscheides verändert. Nämlich du dich selbst. Du bist aus deiner selbstbemitleidenden Opferrolle herausgewachsen und zu einem selbstbestimmten, eigenverantwortlichen Menschen geworden! GRATULATION!

Bevor du für alles eine eigenverantwortliche Lösung findest, frage dich bitte:
„Ist es meine Energie wert? Ist es meine LEBENSENERGIE wert?“

Ist die Antwort Nein – dann lass es gut sein. Lerne abzuschließen. 
Ist die Antwort Ja – dann geh den nächsten Schritt und finde heraus wie du die Situation verbessern kannst. Ohne emotionale Dramen. Und nur, wenn es wirklich etwas ist, das man verändern kann.

GLAUBENSSÄTZE, KONDITIONIERUNGEN, MANIPULATION… all’ das darfst du Schritt für Schritt aufarbeiten, um herauszufinden, wofür du wirklich die Eigenverantwortung übernehmen möchtest. Vielleicht sagst du momentan „Ja“, nur weil du gelernt hast, dass das höflich ist. Und in Wahrheit würde dir ein „Nein“ gerecht werden, gut tun und dich glücklich machen. Verstehst du worauf ich hinaus will?

Wenn du jetzt nicht weißt, wo du anfangen sollst – und das kann ich verstehen, ich hab das auch schon hinter mir – dann bin ich gerne an deiner Seite.

Es gibt Momente, da spüren wir ganz genau, ES MUSS SICH ETWAS VERÄNDERN – und gleichzeitig wissen wir nicht, WAS GENAU (abgesehen davon, dass man bei sich selbst anfangen sollte).

Fragen wie…

Wo verliere ich meine Energie?
Wo passe ich mich ständig an?
Wo übernehme ich die Themen anderer?
Welche Muster wiederholen sich immer wieder?
Und was davon bin eigentlich gar nicht „ich“?

…helfen hier Licht ins Dunkel zu bringen.

Mit Human Design als Tool zur Selbstreflexion kann ich dir neue Perspektiven geben. Mir ist dabei wichtig, dass du dich selbst, deine Energie und persönlichen, individuellen „Muster“ bewusst kennenlernst. Ich möchte dir Möglichkeiten zeigen, damit du bald ein glückliches, eigenverantwortliches Leben führst. Damit hilfst du nicht nur dir selbst, sondern gehst auch als Vorbild voran – für deine Mitmenschen wie Kinder, deine:n Lebensgefährt:in, Arbeitskollegen usw. 

Sei mutig und mach den ersten Schritt.

DEIN ENERGY CHECK-IN: KLARHEIT für dich – raus aus der Selbstbemitleidung

Bei deinem Energy Check-In schauen wir gemeinsam auf deinen individuellen energetischen Bauplan – vorzugsweise in Bezug auf deine aktuelle Lebenssituation / Herausforderung.

60 Minuten: Du bekommst Klarheit – keine Bemitleidung, jedoch Mitgefühl
Ich bin nicht dafür bekannt alles schön zu reden, ich möchte dir einen Mehrwert liefern und der kann sich manchmal „hart“ anhören und anfühlen. Wenn du bereit bist, wirklich für dich loszugehen, freue ich mich auf dich!

Du erhältst im Nachgang des Gesprächs deine persönliche Human Design Chart und eine schriftliche Auswertung als PDF mit Tipps zur Umsetzung, Affirmationen – was für dich passend ist.

Der Energy Check-In ist dein erster Schritt.

Und wenn du spürst: „Da möchte ich tiefer gehen und etwas nachhaltig verändern“, dann können meine 3- und 6-Monats-Programme (immer 1:1) genau das Richtige für dich sein.

Mehr Infos zu meinen Angeboten findest du hier oder du meldest dich bei mir!

Denn manchmal braucht es jemanden, der dich dabei unterstützt hinzuschauen, Zusammenhänge zu erkennen und ins TUN zu kommen.

Raus aus dem Hamsterrad.
Rein in deine Energie.
Rein in deine Eigenverantwortung.

Rein in deine Eigenverantwortung.

LET YOUR LIFE BLOOM!

Herzlichst,
Marina Sophie