Dein Wohlbefinden hängt von deiner inneren Haltung ab und das Wissen über dein Human Design kann dies positiv beeinflussen.

Gesundheit ist so viel mehr als die bloße Abwesenheit von Krankheit.
Gesundheit ist ein harmonisches Zusammenspiel aus Körper, Geist und Seele.
Gesundheit ist ein Ausdruck von Ausgeglichenheit, innerer Ruhe und dem Vertrauen in die eigene Lebenskraft.
Gesundheit ist ein Zusammenspiel aus ausgewogener Ernährung, gesunder Bewegung und ausreichend gutem Schlaf.

Und es gehört zu Gesundheit und einem healthy Lifestyle noch viel mehr dazu!
Gesundheit beginnt in deinen Gedanken.

Gesundheit beginnt in deinem Bewusstsein.
Gesundheit beginnt mit der Art und Weise wie du mit dir selbst umgehst.

DENN: Gesundheit ist Einstellungssache.

Die Inspiration: Bedingungslose Gesundheit

Inspiriert zu diesem Blogbeitrag hat mich ein Kapitel aus dem Buch „Das Shambhala Prinzip. Der verborgene Schatz der Menschheit.“ von Sakyong Mipham.
Der Autor beschreibt, wie sein Vater ihm als Kind beibrachte, auf die grundlegende, bedingungslose Gesundheit zu vertrauen, die jedem Menschen innewohnt. Gesundheit ist nicht nur etwas, das wir haben oder nicht haben. Gesundheit ist die Basis unserer menschlichen Natur. 
Gesundheit ist nicht etwas, das wir ständig wieder „herstellen“ müssen – sie ist unsere natürliche Grundlage. Auch Krankheit ist ein Teil des Lebens und trotzdem bleibt unsere innere Gesundheit bestehen.

Diese Sichtweise verändert alles!

Wenn du auf deine innewohnende Gesundheit vertraust, siehst du Symptome nicht mehr als Feind, sondern als Signal. So kannst du ganz anders mit Krankheit, Stress, Erschöpfung… umgehen, kämpfst nicht krampfhaft dagegen an, sondern beginnst auf deinen Körper zu hören und MIT ihm zu arbeiten. Du beginnst deinen Körper zu verstehen, zu unterstützen und zu stärken.

Genau da kommt auch Human Design ins Spiel! Ich bin davon überzeugt, dass wir gesund und glücklich unsere Lebensreise erleben können, wenn wir bewusster mit uns selbst umgehen. Dazu gehört, sich selbst mal richtig gut kennenzulernen!

Die Kraft deiner Gedanken…

Deine Gedanken und Emotionen wirken sich direkt auf dein Wohlbefinden aus. Wenn du überzeugt bist, dass dein Körper stark ist und du dich regenerieren kannst, unterstützt du aktiv deine innere Ausgeglichenheit. Wenn du dich jedoch (innerlich) schwach, überfordert, gestresst fühlst, schwächst du dein eigenes Energiesystem und bist anfälliger für Krankheit.

Gesundheit entsteht also nicht nur durch das, was du tust, sondern auch durch das, was du denkst.
Deine Haltung zu dir selbst – wie liebevoll, achtsam und geduldig du bist – entscheidet, ob du dich vital oder ausgelaugt fühlst.

Beginne und lerne auf deine Lebenskraft zu vertrauen und verändere den Umgang mit dir selbst. Gehst du achtsamer mit deinem Körper um und, wenn du bewusstere Entscheidungen triffst, wirst du spüren, dass das Wohlbefinden – die Gesundheit – in dir selbst beginnt.

Human Design – dein individueller Weg zu Gesundheit

Human Design hilft dir zu verstehen, wie deine Energie funktioniert und was du brauchst, um im Gleichgewicht zu bleiben, was dich stärkt und was dich schwächen kann. Jeder Mensch ist individuell – und genauso individuell zeigt sich auch die Gesundheit.

Dein Human Design zeigt dir unter anderem:

• wie dein Körper Energie aufnimmt und verarbeitet,
• welche Umgebung dich stärkt,
• wie du Entscheidungen triffst, die dir guttun,
• und was dich auslaugt – und wie du wieder in Balance kommst.

Beginne im Einklang mit deinem Design zu leben, so kannst du automatisch zu mehr innerer Ruhe und Stabilität gelangen.
Lerne deine Energie zu achten, deinem Körper zuzuhören und deine innere Stimme ernst zu nehmen, so entsteht Gesundheit von innen heraus.

Bedingungslose Gesundheit leben

Gesundheit bedeutet nicht, immer perfekt zu funktionieren.
Gesundheit ist kein Ziel, das zu erreichen ist, sondern der natürlicher Zustand des menschlichen Daseins.

Bedingungslose Gesundheit bedeutet, mit dir selbst im Reinen zu sein, egal, was gerade in deinem Leben passiert.

Herausforderungen, auch in Form von Krankheit, sind oft da, um danach gestärkt aus Situationen hervorzukommen, um Lebensentscheidungen zu überdenken oder einen neuen Weg einzuschlagen. Hieran erkennst du, wie wichtig es ist auf bedingungslose Gesundheit in sich zu vertrauen!

In dieser schnelllebigen, modernen Welt verlieren viele Menschen das Vertrauen in die natürliche Gesundheit. Man lernt, dass Krankheit „normal“ ist – und schaffen so unbewusst ein Umfeld, in dem unser Körper sich ständig gegen etwas verteidigen muss. 

Was wäre, wenn du jetzt anfängst, deiner eigenen Lebenskraft und Gesundheit zu vertrauen?
Was wäre, wenn du aufhörst, gegen dich selbst zu kämpfen, und dich stattdessen mit deinem Körper und deiner Energie verbindest?

Es wird etwas entstehn, das ich als bedingungslose Gesundheit bezeichne – ein tiefes Vertrauen in die eigene Lebenskraft, unabhängig von äußeren Umständen!

Bewusstsein als Schlüssel

Mein Fazit: Gesundheit beginnt in dir

Gesundheit ist kein Ziel, das du erreichen musst. Sie ist dein natürlicher Zustand – du musst dich nur wieder daran erinnern.

Wenn du mit deinem Human Design arbeitest, lernst du, wie du deine Energie schützt, dein Wohlbefinden stärkst und wieder in Kontakt mit deiner natürlichen Lebenskraft kommst.

💚 Gesundheit ist Einstellungssache – und sie beginnt mit dem Vertrauen in dich selbst.

Herzlichst,
Marina Sophie